KALLIDROMO TRAIL RUN – ΤΕΧΝΙΚΟ ΦΥΛΛΑΔΙΟ

ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ LONG TRAIL 28χλμ. Υψομετρικά 1250μ.

 

Η εκκίνηση είναι μέσα από το χωριό Ελευθεροχώρι και αρχίζουμε να ανηφορίζουμε για 1,5 χλμ με εναλλαγές σε δασικό δρόμο και μονοπάτι. Στο 1,5χλμ αφήνουμε τον δασικό δρόμο και ξεκινάει βατό μονοπάτι με μέτρια ανηφορική κλίση έως το 3,5 χλμ όπου βρίσκουμε τον πρώτο 1ος Σταθμό Ανεφοδιασμού (νερό). Συνεχίζουμε δασικό δρόμο για 500μ. όπου ξεκινάει μονοπάτι ανηφορικό. Στο 5,2χλμ είναι το σημείο διαχωρισμού των διαδρομών. Παίρνουμε δεξιά κατεύθυνση και μετά από 100μ αρχίζει έντονη ανηφόρα έως να φτάσουμε στο σημείο λίγο κάτω από το Πυροφυλάκειο, όπου κάνουμε δεξιά και αρχίζουμε κατηφορικό μονοπάτι μέχρι το 6,1χλμ όπου στρίβουμε αριστερά σε δασικό, και στο 6,7χλμ βρίσκουμε τον

2ος Σταθμό Ανεφοδιασμού (νερό + snacks). Συνεχίζουμε και στο 9χλμ αφήνουμε τον δασικό για μονοπάτι ανηφορικό έως και το 9,9χλμ. Δασικός δρόμος έως και το 10,8χλμ όπου συναντούμε τον  3ο Σταθμό Ανεφοδιασμού (νερό + snacks). Ανηφορικό μονοπάτι για 500μ όπου και φτάνουμε στην κορυφή Γκιόζα (1419μ). Η θέα εκπληκτική – Παρνασσός – Γκιώνα – Οίτη –  Μαλιακός Κόλπος. Κατηφορίζουμε από το ίδιο μονοπάτι που ανεβήκαμε συναντούμε πάλι τον 3ο Σταθμό Ανεφοδιασμού και παίρνουμε δασικό για 1,3χλμ. Στην συνέχεια κατηφορικό μονοπάτι για 1,2χλμ όπου βρίσκουμε τον 4ος Σταθμό Ανεφοδιασμού (νερό) στο 14,3χλμ . Δασικός δρόμος και στο 17,2χλμ βρίσκουμε τον 5ος Σταθμό Ανεφοδιασμού (νερό). Στην συνέχεια δασικός δρόμος και στο 19,3χλμ βρίσκουμε τον 6ος Σταθμό Ανεφοδιασμού (νερό + snacks). Κατηφορικό μονοπάτι για 2,6χλμ και στην συνέχεια 2χλμ δασικός δρόμος. 500μ άσφαλτος όπου περνάμε από το Μοναστήρι Δαμάστας και σε 200μ φτάνουμε στο 24,7χλμ στον 7ος Σταθμό Ανεφοδιασμού (νερό). Αρχίζουμε ανηφορικό μονοπάτι για 2χλμ. και μετά το τέλος αυτού 1,3χλμ Τερματισμός.

 

ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ SEMI TRAIL 15χλμ. Υψομετρικά 678μ.

 

Η εκκίνηση είναι μέσα από το χωριό Ελευθεροχώρι και αρχίζουμε να ανηφορίζουμε για 1,5 χλμ με εναλλαγές σε δασικό δρόμο και μονοπάτι. Στο 1,5χλμ αφήνουμε τον δασικό δρόμο και ξεκινάει βατό μονοπάτι με μέτρια ανηφορική κλίση έως το 3,5 χλμ όπου βρίσκουμε τον πρώτο 1ος Σταθμό Ανεφοδιασμού (νερό). Συνεχίζουμε δασικό δρόμο για 500μ. όπου ξεκινάει μονοπάτι ανηφορικό. Στο 5,2χλμ είναι το σημείο διαχωρισμού των διαδρομών. Παίρνουμε αριστερή κατεύθυνση με κατηφορικό μονοπάτι και στην συνέχεια σε δασικό, και στο 7,5χλμ βρίσκουμε τον 2ος Σταθμό Ανεφοδιασμού (νερό + snacks). Κατηφορικό μονοπάτι για 2,6χλμ και στην συνέχεια 2χλμ δασικός δρόμος. 500μ άσφαλτος όπου περνάμε από το Μοναστήρι Δαμάστας και σε 200μ φτάνουμε στο 24,7χλμ στον           3ο Σταθμό Ανεφοδιασμού (νερό). Αρχίζουμε ανηφορικό μονοπάτι για 2χλμ. και μετά το τέλος αυτού 1,3χλμ Τερματισμός.